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정말 좋아하지만 칼로리보고 충격받은 탕요리
작성일 : 2016-07-06 16:24:41 작성자 : sora   0   0
http://m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.website.cydago.com/cydago/talk_3/34   주소복사

감자탕.jpg

 

감자탕 959.54kcal, 나트륨 2631.2mg

 

ㅎㄷㄷ

 

참고로

삼계탕 917.61kcal, 나트륨 1310.98mg

 

삼계탕 보다도 칼로리가 높음.

감자탕에 밥 한공기 + 반찬까지 하면;;;

1300kcal는 될듯 ㅠㅠ

거기다 나트륨도 어마어마하네요.

 

되도록이면 감자탕은 국물을 먹지 않도록 해야할 것 같음.

 

그리고 나트륨 함량 대박인 탕류

육개장 339.87kcal, 나트륨 2853.09mg

 

국물이 다 맛있는 음식들이지만...

우리 눈물을 머금고 뱃살과 건강을 위해 건더기만 건져먹도록 합시다.
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나도 한마디 (3) 호감순 최신순
  • 헬스보이 | 16-07-07 12:00
    국, 찌개, 전골 등 국물요리가 발달한 나라라서 어쩔 수가 없는 듯..
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  • 아스날나리 | 16-07-06 17:56
    나트륨이 충격적이네요. 으아
    답글  
    공감 178   비공감 160
  • 프리티 | 16-07-06 16:25
    헐.. 감자탕 완전 좋아하는데 칼로리 대박이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    답글  
    공감 150   비공감 163
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  • 아스날나리 | 16-07-06 17:56
    나트륨이 충격적이네요. 으아
    공감 178   비공감 160
  • 헬스보이 | 16-07-07 12:00
    국, 찌개, 전골 등 국물요리가 발달한 나라라서 어쩔 수가 없는 듯..
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  • 프리티 | 16-07-06 16:25
    헐.. 감자탕 완전 좋아하는데 칼로리 대박이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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